この度、初心者でも簡単に行える、お家でエクササイズを公開♩♩

テレビを見ながら、家事の合間に、お風呂上がりに

サッっとできて覚えやすいないようにまとめています。

▼二の腕痩せ

https://www.youtube.com/watch?v=dXwZryCoXGM

まだスタジオに来られたことがない方は、ピラティスの予行練習として

ご覧になってみてください♩

▼O脚改善＆脚やせ

当店の営業について

ただいま緊急事態制限により、すべてのスタジオレッスンを休講しております。

オンラインでの受講は随時募集しておりますので、

公式LINEにてお問合わせくださいませ。

店頭販売につきましては、

エコマスク、ヨガマットなどの宅トレ用品を取り揃えております。

▼営業時間短縮中▼

平日12:00~19:00 

土曜日12:00~16:00 （留守の場合もあります）

日、祝　休業

今後とも宜しくお願いいたします。