こんにちは、スタジオ845です

当スタジオは誰でも始められる、

姿勢を良くしたい、柔軟性をあげたい、

足が細くなりたい、痩せたい…など

あなたの 〝なりたい〟 に寄り添い

全力でお手伝いをいたします。

身体を動かす楽しさや、

見た目が変わる喜びを感じてみませんか？ 

私たちは骨格の違いや日常の癖、

加齢により様々な影響をうけています。

特に、30歳を過ぎると体重を落とすだけでは

ボディラインを美しくすることが

難しくなってくることでしょう。

これからは体重に囚われず、

見た目を重視することに

意識を向ける必要があります。

全身の筋力アップを図るピラティス、

柔軟性をあげるヨガを

組み合わせることで

食事やウォーキングなどでは

得られなかった効果を期待していただけます。

ご予約やお問い合わせ、毎月のレッスンスケジュールをご確認したい方はご連絡ください♩▼

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